I zoo

Jeg er i zoologisk have med mig selv. Det har jeg vist aldrig prøvet før. Om lidt skal jeg holde et kort oplæg for Odense Kulturforvaltning om det at være ramt af stress. Jeg er lidt nervøs men vejret er godt og det skal nok gå. Det er også kun godt med fokus på stress i denne verden. Det er blevet en epidemi på trods af at det jo på ingen vis er en virus.

Nu vil jeg se lidt på dyr inden jeg holder mit oplæg. Dyr er gode mod stress.

Koncentration

Hvis jeg skulle ændre to ting ved mig selv, ville jeg forbedre min koncentrationsevne samt nedsætte min svedproduktion. I dag og i går har jeg haft brug for at sidde roligt og fordybe mig, men jeg har ikke været i stand til det. Bum og halløj og tankerne flyver af sted og mit hoved er bedre træt, træt og atter træt. Til gengæld sveder jeg som et svin eller hvad det nu et det sveder meget. Det skulle være sundt at svede, og det er fint og juhuu og alle tiders, men føj hvor er det dog også belastende. Om det er på grund af medicin eller fordi jeg er for tyk skal jeg ikke kunne sige, men bare argghhh.

Nu vil jeg sove og så håbe at jeg i morgen kan koncentrere mig bare lidt. I morgen skal jeg også holde et lille oplæg om stress for nogle medarbejdere i kommunen. Det skal nok gå.