Det er nemt nok at få set godt. Her er et par tips.
1. Sov det du skal. Hvis ikke du får din søvn bliver du sur og gnaven.
2. Spis rigtigt. Spis ikke for lidt eller for meget. Spis varieret, men bliv ikke fanatisk.
3. Få motion. Gå i stedet for bussen. Cykl i stedet for at tage bilen. Omveje ikke genveje virker her.
4. Følg sit hjerte. Gør hvad du selv føler for og ikke hvad du tror andre ønsker af dig.
5. Lav ting. I stedet for at tænke, så lav noget. Fjern dig fra tankeprocessen og lav et produkt.
6. Få hjælp. Vi kan ikke klare alt alene her i verden, derfor er det helt i orden at spørge efter hjælp.
7. Flyt sig ud af komfortzonen. Hvis det hele er trist, så flyt dig. Ellers ændrer tingene sig aldrig.
Det er helt ligetil. Det er bare at følge disse regler, så får man et fint liv. Men det er sværere end det lyder. Meget sværere faktisk, siger jeg fra sofaen klokken træt en regnfuld torsdag morgen i januar.
